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・オートミール始めました。~スタッフのつぶやき

季節はあっという間に「食欲の秋」、今年も残り3ヶ月を切りました。 夏バテを乗り越えた私は最近、食生活を見直し、毎日の食事にオートミールを取り入れました。   最近話題の「オートミール」、皆様知っていますか?   オートミールは脱穀したオーツ麦を食べや...続きを見る

・ワクチン接種 ~スタッフのつぶやき

先月下旬にに1回目のワクチン接種をしました。   地元の奈良市ではワクチンの確保数や接種場所が少ないのか他の自治体より遅れている感があり、少しでも早く接種できるところがないか調べて大阪市内で予約が取れ無事接種して来ました。 またその場で2回目の予約も取れ...続きを見る

・すっかり夏気分!熱中症にご注意を!~スタッフのつぶやき

先日ついに、セミの鳴き声が聞こえてきました。 もう、すぐそばまで夏が来ています。   すっかり夏気分ですが、外出時のマスク。。。辛いです。。   マスクによってこれからの季節、熱中症のリスクが高まります。 コロナ対策と合わせて、熱中症対策をしながら...続きを見る

・手作り料理~スタッフのつぶやき

例年にない早い梅雨入りで、なんだかなあと思う日が続きます。 ただ、梅雨の晴れ間もありその時は格別に気分が上がります。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか?   さて、最近のマイブームはYouTubeで一流のシェフからお料理を真似して調理してます。 料理のイロハ...続きを見る

・新型コロナウイルスワクチン接種の案内届きました ~スタッフのつぶやき

枚方市の実家に母親が一人で居るのですが、先日帰った時に「新型コロナウイルスワクチン接種の案内」が届いていました。   予約受付は来月からになるようですが、感染者が爆発的に増えている現状の中、今までワクチンの入荷状況や今後のスケジュールについては知ること...続きを見る

・「努力は必ず報われる」と信じて~スタッフのつぶやき

先日、水泳の「池江 璃花子」がバタフライで400mメドレーリレーの東京オリンピック代表が内定したとのニュースが報道されていました。   池江選手といえば、選手として全盛期の時に白血病になったというニュースで衝撃が走ったのを皆さんも覚えているかと思います。 ...続きを見る

・自分の機嫌は自分でとる~スタッフのつぶやき

おうち時間が始まって、間も無く1年が経とうとしています。 皆さんは普段の生活に何か変化はありましたか? 私は、食費をあまりケチらなくなりました。 加えて、明らかに飲酒量が増えました(笑) 今年のお正月もたくさん食べてたくさん飲んで、、、 見事な正月太りです。...続きを見る

・今年も花粉の季節がやってきた!~スタッフのつぶやき

最近は暖かい日もあり、少しずつ春の訪れを感じます。 皆さん「春」はお好きですか?   桜や菜の花が咲いたり、あたたかい気候、新キャベツやいちご等、美味しい旬な食べ物もあり好きな方がほとんどだと思います。 私ももちろん、好きな季節です。 ・・・が、なんと...続きを見る

・献血しました~スタッフのつぶやき

先月献血をしてきました。 26才から始めて今回で39回目になりました。   決して多い数字ではありませんが、当初から「献血50回」という目標を立てていて最低年に1回は献血するように心掛けています。 現在54才ですが数年前からは「還暦までに50回達成」という目標にし...続きを見る

・「人間が諦めなければ、必ず蘇る」~スタッフのつぶやき

コロナ禍でまだまだ窮屈な生活が続いてます。 当然、自宅で過ごす時間が多いのですが、最近はTVも面白い番組も無く、どうしたのもかと思ってました。   そこで先日より「FOD」フジテレビが運営する動画配信サービスを利用してます。 現在観てるのは「救命病棟24時 第...続きを見る