・Youtubeで筋トレ？！～スタッフのつぶやき
もう3月に入ろうとしてます。
日に日にあたたかく、春を感じるようになってきましたね！
とは言っても、まだ寒い日もあります。
新型コロナウイルスも流行しておりますので、十分お気をつけください。
ここ最近、運動不足を感じました。
先日重い荷物を持っただけで、次の日筋肉痛になったのです。涙
そんな私が今ハマってることは、簡単なエクササイズの「Youtube」を見て運動することです！
今流行のいろんなYoutuberが毎日4分という短い時間でできるものや腹筋を付けるエクササイズ、寝転びながらできる簡単な運動等がYoutubeで見ることができます。
簡単な運動ですが意外にきつく、すぐにバテます笑
ですが動画の中でYoutuberが励ましてくれたりするので楽しみながら運動してます。
また私のように動画を見ている人がコメントを書いてるのですが、それを見るのもちょっと面白いです。笑
思うことは同じなようで、「きつい。。。。」、「辛いけど毎日やってます」等書き込まれてます。
始めたばかりですが、三日坊主にならないように続けていきたいと思います。
