・早めの熱中症対策を！～スタッフのつぶやき
日中は日差しが強く暑さを感じる日も出てきました。
天気予報をチェックしてみると夏日もあるようです。
気象庁が5月～7月の天候の見通しについて「3か月予報」を発表しました。
地球温暖化の影響等により、全球で大気全体の温度が高いそうです。
5月はまだ大丈夫と思うかもしれませんが、カラッとした暑さの中でも熱中症に注意が必要となります。
まだ体が暑さに慣れていない季節、本格的に暑くなる前の今のうちに「暑熱順化」を行っておくと良いそうです。
「暑熱順化」とは、体が暑さに慣れることです。
暑い日が続くと体は次第に暑さに慣れて、暑さに強くなります。
日常生活の中で運動や入浴をすることで汗をかき、体を暑さに慣れさせていきましょう！
ゴールデンウィークを迎えますが、夏日がありそうですしお天気は雨が多そうですね、、、
楽しいゴールデンウィーク、また夏を迎えるために今からしっかり準備していきましょう！
